# Madplan uge 19

Som nævnt før er godt sted at spare penge ved at handle i discount butikker. Hold øje med katalogerne og handel ind efter hvad der er af gode tilbud. Hvis tilbudene er ekstra gode så handel ind så du har et lille lager derhjemme. Altså med ting som kan holde sig et godt stykke tid og som man altid får brugt. Så har du det til næste gang du skal bruge det og du slipper for at betale fuld pris for det. 

Jeg handler altid ekstra ind af ting som konserves, juice, becel, mel osv når det er på tilbud.  Især kød holder jeg også øje med da man kan spare rigtig meget på at købe de lidt større pakker når de er på tilbud og så dele dem ud i potioner og fryse det ned.

Mandag: Chicken curry

Tirsdag: Lasagne med salat

Onsdag: Rester

Torsdag: Pitabrød med resterne af salaten fra lasagnen

Fredag: Omelet med skinke, svampe og spinat

Lørdag: Stegt laks svøbt i serrano skinke

Søndag: Taco skaller med oksekød og salat

 

# Madplan uge 18

Mandag: Spaghetti carbonada

Tirsdag: Kylling med mælk, citron og salvie

Onsdag: Rester

Torsdag: Wok ret

Fredag: Hjemmelavet pizza

Lørdag: Bøf med flødekartofler

Søndag: Pastaret med tun

# Madplan uge 16

Da jeg skal til Amsterdam på studietur de næste 2 uger bliver mine indlæg ikke de længste, men jeg har forberedt et par indlæg som løbene vil komme. Madplanerne vil komme som normalt hver lørdag og de er planlagt som jeg ville gøre hvis jeg var hjemme til selv at lave retterne. Nogle af retterne har jeg lavet i forvejen og der vil komme opskrifter på disse i løbet af ugen. 

 

Mandag: Korteletter i fad

Tirsdag:  Rester

Onsdag: Hvidløgs marineret torsk med bulgursalat

Torsdag: Pasta med kyllingekødboller og tomatsovs

Fredag: Rester

Lørdag:  Spansk æggekage

Søndag: Byg selv burger

# Madplan uge 17

Mandag: Frikadeller med kartofler

Tirsdag: Boller i karry med ris

Onsdag: Tomatsuppe med suppehorn

Torsdag: Bøfsandwich

Fredag: Lun Toskansk pastasalat

Lørdag: Fisketapas

Søndag: Nachos med kylling eller oksekød efter smag

# Madplan uge 15

Et andet sparetip er at spise efter årstiderne. I Danmark er vi så heldige at vi har rigtig mange forskellige frugter og grøntsager året rundt, men når de forskellige er i sæson er de altid billigst. Derfor er det en god ide at handle og spise mest muligt efter det. f.eks. at bruge rodfrugter osv, om vinteren og de danske sommer grøntsager om sommeren. Selvfølgelig kan man ikke det udelukkende, da man også gerne vil have en grøn salat om vinteren, men det at have det i baghovedet når man handler ind og laver madplan kan hjælpe en til at spare flere penge.
En anden fordel ved det, er også, at det smager af mest når der er sæson for de forskellige grøntsager og frugter.

Mandag: Ravioli med peberfrugtsovs 

Tirsdag: Wok (Resten af grøntsagerne bruges til grøntsagsbunden til laksen på fredag)

Onsdag: Hummus med brød og salat

Torsdag: Kyllinge bryst med pesto og salat

Fredag: Stegte laksefileter på grøntsagsbund

Lørdag: Tyrkisk landsuppe

Søndag: Rester