# Madplan uge 20
Sarah Esmark Lyager
Endnu et spare tip – Gå aldrig ud og handel stort ind, når du er sulten. Når du er sulten får du lyst til at købe en masse mad som du egentlig ikke har brug for fordi din mave er den som snakker højest. Når din mave er fyldt har du ikke lyst til at købe en masse, for du har nemlig ikke specielt lyst til mad på det tidspunkt. Sørg derfor altid for at have spist inden du skal ud og handle for at spare mest muligt.
Mandag: Risotto med spinat og lakse
Tirsdag: Hakkebøf med bløde løg
Onsdag: Tabouleh salat med kylling
Torsdag: Medisterpølse
Fredag: Chili con carne
Lørdag: Rester
Søndag: Fiskefrikadeller
Ingen kommentarer endnu